Les choix de Jess pour un boost de paix corporelle

Concentrez-vous sur vos intérêts personnels et donnez un coup de pouce à la paix de votre corps !

1 : Jill Dawson : Quand je rêve



Découvrez l'auteur-compositeur Jill Dawson , une actionniste qui utilise sa musique pour diffuser le message de l'estime de soi. Elle a créé un mouvement pour enseigner aux filles qu'il n'y a pas de limites à ce qu'elles peuvent faire, en créant leurs propres règles en cours de route. En savoir plus sur Jill sur son site Web jilldawson.com



2 : Est-ce que vous, votre frère ou un ami avez un problème d'intimidation ? Si vous êtes victime d'intimidation ou si vous voulez aider quelqu'un qui l'est, Rachel Simmons, auteure, éducatrice et tout autour cool-chick est une experte en intimidation des filles et en ce qu'il faut faire à ce sujet. Vous pouvez la découvrir et consulter ses ressources sur rachelsimmons.com .

3 : Lumières ! Caméra! Action! Envie de produire des médias sur vous, pour vous ? Il existe d'excellentes organisations à travers le pays qui offrent des ateliers pour les adolescents. Jetez un œil aux organisations répertoriées ci-dessous et vérifiez dans vos collèges locaux, stations d'accès au câble et centres multimédias de vos écoles secondaires pour plus d'informations sur ces types de programmes dans vos communautés.

Équipe médiatique de la jeunesse consciente est un studio de production de médias numériques axé sur les jeunes et basé à San Francisco. Ils fournissent la technologie et la formation nécessaires aux jeunes du centre-ville pour créer des médias de qualité qui représentent leurs expériences, stimulent un dialogue constructif et favorisent le changement social.



Le Centre du film du Nord-Ouest est une organisation régionale de ressources et de services en arts médiatiques fondée pour encourager l'étude, l'appréciation et l'utilisation des arts de l'image en mouvement, favoriser leur excellence artistique et professionnelle et aider à créer un climat dans lequel ils peuvent s'épanouir.

Wide Angel Youth Media est une organisation à but non lucratif 501c3 qui offre aux jeunes de Baltimore la possibilité de raconter leurs propres histoires en utilisant la technologie vidéo, la prise de parole en public et des compétences de pensée critique.

Programme média jeunesse de CCTV est conçu pour enseigner aux adolescents de Cambridge les compétences en matière de création de médias et de préparation à une carrière lorsqu'ils travaillent en tant qu'artistes médiatiques.

4: Vous cherchez quelque chose à faire? Puis dosomething.org est pour vous... même si vous ne savez pas ce que vous voulez faire... croyez-moi... vous trouverez quelque chose qui touche votre cœur et remue votre âme.

Do Something croit que vous avez le pouvoir de faire la différence. L'objectif de l'organisation est d'inspirer, de soutenir et de célébrer une génération d'acteurs : des personnes qui voient le besoin de faire quelque chose, croient en leur capacité à le faire, puis passent à l'action. Le site Web vous fournit les outils et les ressources nécessaires pour transformer vos idées et votre énergie en actions positives. Faites partie d'une génération d'acteurs.

5 : Si vous vous êtes déjà surpris à rêver de personnes célèbres et comment elles sont arrivées là-bas ou à vous interroger sur un ami qui a fait un changement important dans sa vie et a complètement changé les choses... POUR TOUJOURS... ce livre est pour vous : Moments d'être par Barrie Bondroff.>

Le livre, sur la découverte de votre moment unique, est une collection d'histoires vraies révélant des expériences qui ont changé la vie, des défis personnels et des triomphes. ' Moments d'être ' révèle des histoires vraies qui ont changé des vies pour toujours. Rejoignez des célébrités, des athlètes, des chefs d'entreprise et communautaires, des hommes et des femmes de tous horizons pour partager leurs incroyables expériences de « torsion du destin ». Ce sont des histoires de courage, de destin, de retrouvailles, d'amour, de sacrifice, de rêves et de peurs et de triomphes qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Plus que cela, ils l'illustrent en reconnaissant et en agissant sur un seul moment charnière, une personne peut changer sa vie pour toujours.

6: The Gilded Lilies est le groupe de chanteurs/compositeurs de Joanna de Seyne et Jennifer Paskow qui veulent faire la différence pour tous ceux qui ont une faible estime de soi. Leur musique est stimulante et, plus important encore, je pense qu'étant l'oiseau chanteur que je suis, leurs airs encouragent à chanter à pleins poumons... peu importe qui regarde ou écoute ! Vous pourriez même vous retrouver à prendre la guitare et qui sait... écrire vos PROPRES chansons ?!? Découvrez-les sur thegildedliliesmusic.com

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7 : Rock de filles ! Et je veux dire cela au sens figuré et littéral... Intéressé à apprendre la basse, ou à prendre place derrière la batterie, mais vous n'en avez pas non plus ? Roche de filles camp de musique pourrait être la réponse que vous cherchez. Le Rock 'n' Roll Camp for Girls, un organisme à but non lucratif 501(c)3, renforce l'estime de soi des filles à travers la création et la performance musicales. Offrant des ateliers et une formation technique, le camp crée des opportunités de leadership, cultive une communauté de pairs et de mentors solidaires, et encourage le changement social et le développement des compétences de vie.

8 : Avez-vous déjà pensé à ce que vous feriez si quelqu'un essayait de vous maîtriser physiquement ? Il est juste que vous pensiez à ces choses et que vous souhaitiez la solution. je pense Les filles ripostent organisation est idéale pour nous offrir un environnement sûr pour apprendre quelques outils clés.

Sa mission est d'autonomiser les femmes et les filles du monde entier grâce à une éducation à la sécurité personnelle et à l'autodéfense. Ils y parviennent via des séminaires en direct, des livres, des DVD et d'autres produits de sécurité qui aident les femmes à mener une vie sûre et sans peur. Leurs séminaires primés sont suivis par plus de 100 000 femmes chaque année dans les écoles, les collèges, les entreprises et les groupes de femmes à travers le pays. Malheureusement, GFB est né en 2001 en réponse au meurtre d'une étudiante populaire nommée Shannon McNamara. L'amie et sœur de Shannon, Erin Weed, a lancé Girls Fight Back en 2001 pour aider les femmes à réaliser qu'il n'est pas nécessaire d'être ceinture noire pour sauver sa propre vie. L'organisation pense que n'importe qui peut devenir son meilleur protecteur et que se battre comme une fille est en fait une très bonne chose !

9 : En plus d'être l'auteur-compositeur de la campagne publicitaire mondiale de LEVI's sur les jeans, Caitlin Crosby a écrit et enregistré avec des producteurs et des artistes primés aux Grammy Awards tels que Kenny 'BABYFACE' Edmonds et Robin Thicke. Caitlin est également une actrice de premier plan et a participé à de nombreuses émissions de télévision à succès. La raison pour laquelle j'aime Caitlin, cependant, c'est parce qu'elle est une auteure-compositrice-interprète passionnée et déterminée à écrire des chansons sur le monde et la nature humaine qui, espère-t-elle, mettront au défi et inspireront ses auditeurs... Écoutez , et dites-moi ce qu'elle vous inspire !

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